Kuna vistseraalse rasvumise riskigrupp on mehed üle 45.a, siis on see mõõtmine ainult neile tasuta.
Mõõtmisi tehakse 15. juuli kuni 31.august 2012.
Eelregistreerumine info[ät]organismidiagnostika.ee
MIKS?
1. Esileulatuv kõhu ülaosa viitab kõrgemale rasvumusele siseorganite ümber.
2. See on veresoonkonnahaiguste üks olulisi riskitegureid.
3. Südame- ja veresoonkonnahaigused (sh suhkruhaigus, vererõhu häired, infarkt, insult, kolesterooli probleemid) on MEESTE KÕRGE SUREMUSE PÕHJUS NR 1.
Kui oled praegu 40-tes ja sul on suur “õllekõht” ja üks ülalnimetatutest, siis järgmise 10 aastaga see läheb ainult hullemaks…
…kuni enam ei lähe kuskile.
Tahad näha, kuidas su lapselapsed üles kasvavad?
Siis võta ennast käsile!
Mõõtmisel saate teada ainult enda siseorganeid ümbritseva rasva taseme:
– kas on korras?
– või hakkab juba liiga kõrgeks minema?
– on ohtlikult kõrgel ?
Andmed: Columbia Ülikool (New York) ja Tanita Instituut (Tokyo)
Vistseraalne ehk kõhurasv paikneb kõhuõõnes, ümbritsedes seal paiknevaid elundeid, ja on tervisele ohtlikum kui nahaalune rasv – tugeva vistseraalse rasvumisega seostatakse näiteks kõrget vererõhku ning diabeedi ja rasvmaksa tekke riski.
Nõuded mõõtmispäevaks
Enne mõõtmist olla 3 tundi söömata. 3-4 tundi enne mõõtmist võiksite ikka süüa, muidu olete mõõtmisel liiga väsinud.
2 tundi enne mõõtmist võite natuke juua, et mõõtmise hetkel ei oleks tugevat janu tunnet.
12 tunni jooksul enne mõõtmist ei tohi olla suurt kehalist koormust, sauna.
Enne mõõtmist peate olema vähemalt 5 tundi ärkvel olnud (püsti).
Mõõtmisele eelnevatel päevadel ja mõõtmispäeva hommikul ei tohiks teha drastilisi muutusi toitumises ja vedeliku tarbimises. Tuleb hoida seni olnud rütmi.
Mitte tulla mõõtmisele kui on suur palavik. Siis vee% ei ole stabiilne.
Pead olema vähemalt 17. aastane ja kaaluma vähem kui 150 kg.
Eelmisel õhtul ei tohi juua palju alkoholi.
Südamestimulaatori kandjaid ei mõõdeta.
Asukoht vt kaardilt
