Riiklikud toitumissoovitused 2017: 4.osa
See on 4.osa TAI 2015 ülevaatest. 2.3 Süsivesikud (k.a kiudained) 3. Vesi. “Täiskasvanutel on veevajadus kõikidest allikatest kokku 28–35 ml kehamassi kilogrammi kohta (ligikaudu 1 ml 1 kcal toiduenergia kohta) päevas. Kuidas kaetakse päevane vee vajadus? Toome selle leidmiseks abiks… Read more ›