Õllekõht.
1. Esileulatuv kõhu ülaosa viitab kõrgemale rasvumusele siseorganite ümber.
2. See on veresoonkonnahaiguste üks olulisi riskitegureid.
3. Südame- ja veresoonkonnahaigused (sh suhkruhaigus, vererõhu häired, infarkt, insult, kolesterooli probleemid) on MEESTE KÕRGE SUREMUSE PÕHJUS NR 1.
Kui oled praegu 40-tes ja sul on suur “õllekõht” ja üks ülalnimetatutest, siis järgmise 10 aastaga see läheb ainult hullemaks…
…kuni enam ei lähe kuskile.
Tahad näha, kuidas su lapselapsed üles kasvavad?
Siis tegele endaga –
alustuseks pane oma nädalagraafikusse aega 2 – 3 korda 30 – 60 minutit
mingitki füüsilist koormust, mida suudaksid hoida järgmised 10 aastat regulaarselt AASTARINGI.
