Emotsionaalne söömine – põhjus & kõrvaldamine
Kas emotsionaalne söömine on sind mingil hetkel tabanud ja söömine andnud ajutist rahulolu? Kuid kas oled langenud selle oravarattasse? Mis on selle põhjused ja kuidas sellest pääseda? Kiire “esmaabi”-võte emotsionaalse õgimise sööstu puhul: joo pudel vett. Tihti tahame me süüa kuid meil on… Read more ›