Categories

Archive

10 müüti dieetide kohta

  Toidukordade vahelejätmine aitab kaalust alla võtta. Kaalust mahavõtmiseks sobivad kõige paremini võimalikult madala rasvasisaldusega või rasvavabad dieedid. Mida vähem kaloreid tarbida, seda kiiremini ja rohkem kaalust maha võtab. Kõige paremini aitavad kaalu kaotada dieettoidud. Tärklised teevad paksuks. Piimatoodete, banaanide Read more ›