Yerba mate tee on paraguai iileksi (Ilex paraguensis) kuivatatud lehtedest valmistatud jook, mis on traditsiooniline Lõuna-Ameerikas, peamiselt Argentinas, Uruguays, Paraguays, Brasiilia ja Tšiili lõunaosas ning Boliivias. Mate teepuru on Eestis müügil ökopoodides. Mate põhiliseks toimeaineks on mateiin, mida täiendavad stimulantidena… Read more ›
Pildil: Lugejad alates 2013 juunist http://metrix.station.ee/site/3111/organismidiagnostika-ee Kuna eelmisest kokkuvõttest on peaaegu 3 aastat möödas, siis on aeg teha uus. Eelmine Kokkuvõte mõõtmistest viimasel 2 aastal Alates 2011 juunist kuni 2016 tehtud üle 1400 keha massi koostise mõõtmise BIA-meetodil (sh korduvad). Kokkuvõte 22.juuni 2013… Read more ›
organismidiagnostika.ee – keha koostise jälgimine BIA-meetodil Alates 2011 juunist kuni 2013 juunini tehtud üle 1100 keha massi koostise mõõtmise (sh korduvad). Neist u 75-80 % naised, enamus vanuses 24-36 a. Hetkel kokku üle 70 sisuka postituse tervise- ja spordi-teemal. Viimastel nädalatel… Read more ›
Arvutimängud trenni jaoks 1) Zumba Fitness Lühike demo-video siin Pead tantsima ettenäidatud liigutuste järgi. 2) Wii Fit Plus Varustus + tarkvara 3) My Fitness Coach 4) The Biggest Loser Ultimate Workout (video) DVD treeningprogrammid 1) P90X 90 päevane intensiivne kodune trenniprogramm 2) Tapout XT (tutvustav… Read more ›
MMA , Brasiilia jiu-jitsu ja lukumaadlus – 3dtreening.ee Klubi nimi viitab reaalse kahevõitluse kogu ulatusele, võitlusele kõigis 3s Distantsis: püstivõitlus, seotud lähivõitlus, maasvõitlus. 3D Treening keskendub kõikidele distantsidele, et treenija saaks võimalikult täiuslikud oskused ja teadmised kahevõitluseks või enesekaitseks. BC Kalev/Cramo korvpallikool… Read more ›
Küsitlus on läbi. 574 vastust. Kokkuvõtte avaldan peale vastuste läbitöötamist. Suur aitäh kõikidele vastajatele! Treeningharjumuste uuringu kokkuvõtted: 1. kokkuvõte – Halvad vabandused ja miks trenni ei tehta 2. kokkuvõte – Milline mentaliteet on spordiinimestel ja millised on siis nende treeningharjumused/ rutiin/… Read more ›