LOOSID: võida auhindu!

Hetkel toimuvad mängud:

Soovid kuus korra uudiskirja uutest artiklitest ja kampaaniatest?
Lisa ennast UUDISKIRJA listi 
(max 1 kord kuus)
või jälgi facebook.com/kehadiagnostika 

Toimunud mängud:

Võida pulsikell.
Auhinna võitmiseks toimi järgmiselt:
✓ Ole/hakka FÄNNIKS lehekülgedel:
https://www.facebook.com/kehadiagnostika/
ning
https://www.facebook.com/LiituJagaVOIDA
✓ JAGA avalikult seda auhinnamängu ja kliki MEELDIB!
✓ Kommentaarides anda enda osalemisest märku
OLULINE INFO:
Kui õnnelik väljavalitu ei ole eespool mainitud kõiki tingimusi täitnud, paneme loosiratta uuesti käima ning võit läheb järgmisele osalejale.
Loosimine toimub juba 10.04.2017!
Head loosiõnne soovivad LiituJagaVÕIDA ja Kehadiagnostika!

VÕIDA oma kehale tehnoülevaatus: visiit füsioterapeudile. Võitja selgub 4.detsember.

Kõik kes tellivad 14.aprill kuni 15.mai geenitesti,
saavad TASUTA kaasa keha rasvakihi mõõtmise kaliipri.

Facebooki loos fännilehe jälgijatele: võida PULSIKELL

Alusta dieeti ja võida rasvakihi mõõtmise kaliiper. Võitja Marju S.

17.mai võidavad 3 õnnelikku endale kaliiprid. Loe lisa.

Kõik, kes aprillis tellivad DNA-dieedi, saavad soovi korral TASUTA kaasa kaliiprid nahaaluse rasvakihi mõõtmiseks ja jälgimiseks.

Kõik, kes tellivad DNA-dieedi või mõne teise geenitesti, osalevad loosis, mille võitja saab endale pulsikella. 18.detsember – 4.veebruar. Loe veel. LOOS LÕPPENUD – võitja Anu U.

10.okt:Võida pulsikell, kava, sammulugeja või koormustest. Osalemiseks loe reegleid. Võitja Annika J.

Kõikide vahel, kes osalevad märts-aprill 2014 jooksul
BAASis, loositakse 18. mail välja PULSIKELL. Võitja Tiiu R.

TOITUMISKAVA loos Facebookis. Võitja Maari R.

2014 Jaanuaris läheb loosi PULSIKELL ,sammulugeja, koormustest, toitumis- või treeningkava. Võitja Kirsi.

Kõikide vahel, kes tellivad ajal 11. november 2013 – 11. jaanuar 2014 ühe ükskõik millise neljast geenitestist, läheb jaanuari keskel loosi laktoositalumatuse geenitest. Võitja on Eili S.

2014 Jaanuaris loosis SAMMULUGEJA. Võitja Triin.
Juuni kuu tasuta mõõtmise võitis Veera.
Mai kuu tasuta mõõtmise võitis Anneli.
Aprilli kuu tasuta mõõtmise võitis Ulle.
Aprillis võitis pulsikella Triin T.
Märtsi võitja on Triin.
Veebruari mõõtmise võitja on Marii
Veebruaris läheb loosi sammulugeja, pulsikell või koormustest. Võitja Rünno
2013 Jaanuari võitja on Kristel.
Detsembri võitja on Siret.
Novembri võitja on Kea.
Oktoobri võitja on Maret.
Septembri võitja on Margit.
TOITUMISKAVA võitis Kaidi.
AASTASE JÄLGIMISPAKETI võitis Kersti. Palju õnne!

Augusti võitja on Angela. Palju õnne!
Juuli võitja on Aili.
Juuli PULSIKELLa loosi võitis Vallo R.
Juuni võitja on Kadri.
Mai võitja on Mairi.
Aprilli võitja on Ivo.
Märtsi võitja on Külli.
Veebruari võitja on Margit.
2012 Jaanuari võitja on Rait.
Detsembrikuu võitja on Monika
2011 Novembrikuu võitja on Mai
suveks trimmi toitumiskava

Kuukiri

Uus loos – füsioteraapia

UUS loos Kehadiagnostika Facebooki fännidele :)

VÕIDA oma kehale tehnoülevaatus!
Osalemiseks pead olema fänn,
jagama seda pilti avalikult oma facebooki seinal,
panema like ja
kommentaarides ILMA SÕNADETA kirjeldama POSITIIVSUST, ELUJÕUDU JA PEALEHAKKAMIST :)

Tehnoülevaatus sinu kehale on 45min visiit füsioterapeudi juurde SKELETILIHASSÜSTEEMI HINDAMISELE, kus kontrollitakse manuaalsete lihastestidega põhi-lihasgruppide jõudu, põhiliigutuste kvaliteeti/variatiivsust ja liigeste liikuvust. Puudujääkide leidmisel saab juhendamist, milliseid jõu ja liikuvusharjutusi peaks rohkem sooritama. Uuri lisa: https://www.facebook.com/Fysioviis/

Võitja selgub 4.detsembril. Võitja loositakse välja nende seast, kes on järginud kõiki 4 REEGLIT :) Osale siit.

Füsioteraapia eesmärgiks on parandada häirunud liikumisvõimet ja vähendada valu. Füsioterapeudiga esmakohtumisel selgitatakse välja probleemi olemus (vigastus/valu/ülekoormus/lihaspinged vms). Selleks sooritab füsioterapeut põhjaliku ülevaatuse, võttes anamneesi, vaadates inimese liikumist ning tehes ortopeedilisi/neuroloogilisi teste. Pärast ülevaatust selgitakse kliendile tema valu või funktsioonihäire põhjused ja pakutakse välja võimalikult efektiivsed ravimeetmed. Raviks võib füsioterapeut kasutada kliendi nõustamist, harjutusi, manuaalseid teraapiavõtteid, massaaži, kinesioteipingut ja palju muud. Pärast teraapia lõppu saadetakse vajalik info (harjutused/teadmised) kliendi e-mailile, et tagada ravi iseseisev jätk ja tulemuste püsivus. Meie füsioterapeudid on teraapias innustatud teaduslikult tõestatud meetmetest ning lähtuvad probleemile alati individuaalselt, et tagada võimalikult kvaliteetne tulemus ja rahulolu.

Alusta dieeti ja võida rasvakihi mõõtmise kaliiper

Kõikide vahel, kes tellivad NOVEMBRIS vähemalt ühe geenitesti, läheb loosi rasvakihi mõõtmise kaliiper.

Võitja avaldatakse hiljemalt 6.detsembril Kehadiagnostika facebooki lehel.

Osalevad kõik, kes on novembris tellinud vähemalt ühe geenitesti:

  • DNA-dieet
  • Geenitest tsöliaakiariski määramiseks
  • Geenitest vitamiinide puudulikkuse määramiseks
  • Geenitest laktoositalumatuse määramiseks

Mis on kaliiper?

geenitestid kaliiper
Nahaaluse rasvakihi mõõtmise kaliiper

Loos: Uuel aastal uue hooga

Tee endale jõulukink ja alusta aastat 2015 uue hooga koos teadusega – ostes oma genotüübi järgi tehtud DNA-dieedi pulsikell dieetkava, gluteeni talumatuse, laktoosi talumatuse või vitamiinipuudulikkuse hindamise testi, võid lisaks võita treeninguid toetava PULSIKELLA.

Kõik, kes tellivad DNA-dieedi või mõne teise geenitesti, osalevad loosis, mille võitja saab endale pulsikella.

Arvesse lähevad kõik geenitesti tellijad 18.detsember – 4. veebruar (k.a.).

Võitja avaldatakse 5. veebruaril.

Kuidas kasutada pulsikella treeningutel?

 

 

 

 

Võida pulsikell, kava, sammulugeja või koormustest

/— LOOS LÕPPENUD — /

Reeglid:

  1. Pead olema jaganud loosi-pilti enda FB-seinale avalikult.
    Kui võidad, saad soovi korral valikut muuta ka.
  2. Pane pildile “meeldib”.
  3. Kirjuta loosi-pildi kommentaaridesse, millist auhinda soovid ja miks.
    Võitja valitakse selle järgi. 
  4. Pead olema facebook.com/kehadiagnostika jälgija.

Loosi-pilt on facebook.com/kehadiagnostika lehel.
Osalemiseks on vaja täita kõik 4 reeglit.

Ausat mängu jälgib 7blaze.com/piltkampaania-loosimiste-tooriist

Võitja selgub 10. oktoober 2014.

—-
10.10.2014
Kuna osad FB-lehed teevad loosimistel “sohki”, siis kirjutan kuidas võitja valiti.
Loosi pildil on 395 jagamist, osad korduvad.
7blaze.com/piltkampaania-loosimiste-tooriist näitas osalejaid kokku 208 ja ainult 121 vastas reeglitele.

Nimed on näha loosi-pildi all ja igaüks, kes soovib, saab 7blaze lehelt kontrollida. Siin väike joonis:

Aus facebooki kampaania loos

Võitja valiti kommentaari sisu järgi.
Võitja Annika Jõgi facebook.com/annika.jogi . Tema kommentaar ja reeglite täidetus:
facebooki loos

Võitja valis auhinnaks treening- ja toitumiskava, soovi korral saab seda muuta ka. Palju õnne, Annika! :)

Et suvi 2015 oleks sinu suvi :)

facebooki loos toitumiskava
Facebooki loos

Võida pulsikell (nov-jan 2013 loos)

Pilt, mida jagada, et loosis osaleda

pulsikell

Jaanuaris läheb kehaanalüüsi huviliste vahel loosi üks nendest (võitja valib auhinna ise):

Loosis osalevad ainult facebook.com/kehadiagnostika fännid, kes on jaganud seda pilti.

Võitja oleneb tema kirjutatud jagatud/kommentaari tekstist.