Categories

Archive

Loll, paks ja uimane. Äkki oled jahupea?

Raamatusoovitus: “Jahupea. Üllatav tõde aju “vaiksete hävitajate” nisu, süsivesikute ja suhkru kohta”, 2013a. Raamat on avaldatud kahekümne kuues keeles ja see on püsinud mitu aastat New York Timesi raamatu edetabelis. Autor Dr David Perlmutter on praktiseeriv neuroloog ja Ameerika Toitumisteaduste Read more ›

Tervisetestid & vereanalüüsid – täielik lingikogumik

Siin on erinevad tervisetestid, uuringud, analüüsid. Noortel sportlastel, harrastus- kui ka tegevsportlastel on mõistlik teha aeg-ajalt vereproove, mis annavad ülevaate üldmineraalide ja vitamiinide tasemest ning aitavad hinnata füüsilise koormuse mõju, ülemäärast treeningkoormust, et avastada õigel ajal sellega kaasneda võivaid negatiivseid Read more ›