Archives

Categories

Masinad koduseks rasvaprotsendi mõõtmiseks

BIA-meetodi masinad Koduseks kasutamiseks kõige parema hinna-kvaliteedi suhtega oleks Omroni 8-elektroodiga masin Kallim ja rohkem teadmisi/kogemust vajav masin Tanita BC-558 Rasvavoldi paksuse mõõtmise kaliiprid Kaliiper-meetodi jaoks Jackson-Pollocki kalkulaator Fitness 3000 (odavam) kallimad HealthCheck ja  Harpender C-136 Saadud infot saate kasutada enda kalorimeetria arvutusteks.

Kalorimeetria valemid ja kalkulaatorid. NutriData.

Erinevad valemid inimese baasainevahetuse (BAV)/ põhiainevahetuse (PAV) / basal metabolic rate (BMR) ja puhkeoleku energiakulu/ rest metabolic rate (RMR) arvutamiseks. (Vanem artikkel valemitest on siin: Kaloraaž, pulsisagedus, aktiivsuskoefitsient, baasainevahetus) Hinnangulise (estimated) BMR ja RMR erinevus seisneb selles, et esimene on täpselt Read more ›